Le mardi soir :
- entrainement équipe poussine 1 & 2 de 18h00 à 19h30
- entrainement équipe cadette 1 & 2 de 19h00 à 21h00
- entraînements soliste et duos (1) de 18h00 à 20h00
- entrainement des solistes et duos (2) de 19h00 à 21h00
Le vendredi soir :
- entrainement équipe benjamine de 18h00 à 20h00
- entrainement équipe minime de 18h00 à 20h00
- entrainement équipe junior de 19h30 à 21h30
- entrainement sénior N2 et loisirs de 19h30 à 21h30
Les entraînements ont lieu à la salle du collège La Fontaine de Missillac.
Il peut lors des vacances scolaires y avoir des entraînements supplémentaires suivant les besoins de chaque équipe. (A voir aux entrainement avec les monitrices et par mail)